In der Schwangerschaft können verschiedene Übungen gemeinsam mit Deinem Partner sehr wohltuend und entspannend für Dich und Dein Baby sein.
In diesem Video zeigt Dir die Spirit Yoga Gründerin Patricia Thielemann in der Haltung des Kindes wie dein Partner Dir mit einer erholsamen Rückenmassage den angestauten Druck im unteren Rücken nehmen kann.
Erfahre mehr über Prenatale Partnerübungen und andere super Schwangerschaftsübungen auf der DVD “Prenatal Yoga – Yoga für Schwangere” von und mit Patricia Thielemann.
